KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Rozmowa rodziców: – Na jakie zajęcia uczęszcza twoje dziecko?? – Angielski, Pływanie, Taniec , Karate … – O matko ! Jak ty znajdujesz na to czas?? – Nie jest łatwo.. – To może zrezygnuje z czegoś?? – To są zajęcia, które przydadzą się w życiu mojemu dziecku, będzie uczył się języka aby umieć komunikować się […]
Kolejne Darmowe Warsztaty przed nami Tym razem temat szczególny Ilość miejsc ograniczona 4 maja godz. 17:00 SP 32 Hala Grzybowice Prowadzi instruktor samoobrony, były policjant Dariusz Dąbrowski tel. 730 709 031
W dniu 22 kwietnia w ramach turnieju o tytuł Króla Kurkowego Bractwa Katowickiego strzelaliśmy z glocka w Katowickiej strzelnicy Silesia Shotgun
Serdecznie Zapraszamy na Kurs (VI już edycja) Samoobrony dla Kobiet Zaczynamy już we wtorek o godz. 18:00 – 19:00
Informujemy, że KRS TKKF =SPARTAKUS= Katowice w porozumieniu ze ŚLĄSKIM ZWIĄZKIEM KARATE organizuje w okresie ferii zimowych obóz sportowo-wypoczynkowy w dniach od 14-21.02.2022 roku w miejscowości Wisła, ul. Reymonta 2, kod pocztowy 43-460. ZAPEWNIAMY : * ZAKWATEROWANIE: Internat Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich w Wiśle. * POKOJE: (3-osobowe) tapczany, szafki, stoliki i krzesła. Pokoje są bez łazienek. […]
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie, kondycje, elastyczność i gibkość ciała, siłę mięśni. POZNAJ skuteczne techniki obrony i kontrataku na bazie najskuteczniejszego systemu SAMOOBRONY => Karate KYOKUSHIN
Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego zapisujemy się na karate.Powinien być ostatnim. Ta sztuka walki przede wszystkim jest katalizatorem dla ukształtowania pewności siebie, stanowczości, umiejętności dążenia do celu, spokoju i koncentracji.
W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku życia chcących się szybko nauczyć bronić bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na bazie karate, kickboxingu, dźwignie – karate, ju jitsu, rzuty i podcięcia – karate, […]
Dziecko na treningach karate uczy się opanowania i dyscypliny. Wykonywanie technik wskazanych przez instruktora uczy koncentracji. Dla dziecka z problemami z koordynacją ruchową być może treningi karate okazałyby się najlepszym lekarstwem. Dzieci spełniają swoją potrzebę przynależności poprzez wspólny trening wśród swoich rówieśników. Zajęcia ruchowe, szybkościowe, gibkościowe na sali powodują znaczną poprawę siły, koordynacji, szybkości i […]
Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. W wyniku Nordic Walking rozwija się siła i wytrzymałość ramion […]
Wykonywanie ćwiczeń pod okiem doświadczonego trenera to doskonały sposób, aby osiągnąć zamierzone cele i w krótkim czasie uzyskać pierwsze efekty. Prowadzony przez naszych Instruktorów trening pozwala przeanalizować wzorzec ruchowy podopiecznego oraz poziom jego sprawności. W oparciu o te dwa istotne czynniki mogą zaplanować kolejne spotkania w taki sposób, aby możliwe było jak najszybsze osiągnięcie wyznaczonych […]
Każda z nas kiedyś zaczynała. Każdy sukces zaczyna się od małego impulsu
Trenując bicepsy, wyobrażam sobie wysokie góry. Dzięki swojej wyobraźni przekonałem się, że potrafię wszystko, kiedy tylko mocno, bardzo mocno tego chcę i wierzę, że to osiągnę.
Ludzkie życie nabiera blasku i siły tylko wtedy, kiedy się je poleruje i utwardza.