KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Zapraszamy na zajęcia samoobrony osoby w wieku + 35 lat. Grupa początkująca, mieszana W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku życia chcących się szybko nauczyć bronić bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na […]
Otaczająca nas rzeczywistość stawia przed nam dodatkowe wyzwania. W tej sytuacji budujące jest, kiedy wysoki poziom odpowiedzialności za siebie i innych łączy się z pełnym zaangażowaniem w trening. Ze względów sanitarnych trzy wydarzenia 10th Polish Fighters Camp, 7th Young Lions Fighters Camp oraz 1st Black Belt Seminar były rozdzielone. Łącznie zgromadziły one ponad 330 uczestników […]
Uczniowski Klub Sportowy Self Defense jest sekcją Klubu TKKF Spartakus i jako taki posiada licencje Polskiego Związku Karate. W czasie pandemii prowadzimy zajęcia dla członków zapisanych do PZK Grupa zawodnicza dzieci wtorki i czwartki godz. 17:00 Grupa zawodnicza kobiet we wtorki i czwartki godz. 18:00 ZAPRASZAMY Chcesz zostać członkiem Polskiego Związku Karate skontaktuj się z […]
Sezon Nordic Walking 2021 rozpoczęty Zapraszamy do wspólnego chodzenia lub do pobiegania. W soboty koło południa. zgłoszenia u Edyty 664 136 675
życzymy naszym senpai wybrania realnego celu wytrwałości i konsekwencji oraz jego osiągnięcia
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie, kondycje, elastyczność i gibkość ciała, siłę mięśni. POZNAJ skuteczne techniki obrony i kontrataku na bazie najskuteczniejszego systemu SAMOOBRONY => Karate KYOKUSHIN Nowy kurs możesz rozpocząć od najbliższego treningu ZAPRASZAMY
Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego zapisujemy się na karate.Powinien być ostatnim. Ta sztuka walki przede wszystkim jest katalizatorem dla ukształtowania pewności siebie, stanowczości, umiejętności dążenia do celu, spokoju i koncentracji. ZAPRASZAMY NA TRENINGI KYOKUSHIN KARATE * PIOTROWICE Klub Osiedlowy Północna Katowice, ul. Północna 32 Dzieci: wtorki i czwartki 17:00 do 18:30 senpai Aleksander […]
W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku życia chcących się szybko nauczyć bronić bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na bazie karate, kickboxingu, dźwignie – karate, ju jitsu, rzuty i podcięcia – karate, […]
ZAPRASZAMY NA TRENINGI KYOKUSHIN KARATE * PIOTROWICE Klub Osiedlowy Północna Katowice, ul. Północna 32 Dzieci: wtorki i czwartki 17:00 do 18:30 senpai Aleksander Peterko 1 Kyu tel. 510 634 737 * SZOPIENICE Technikum Przemysłu Spożywczego Katowice, ul. Ks. bpa. H. Bednorza 15 Dzieci: wtorki i czwartki 17:00 do 18:00- Sensei Paweł Faj 1 Dan […]
Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. W wyniku Nordic Walking rozwija się siła i wytrzymałość ramion […]
Wykonywanie ćwiczeń pod okiem doświadczonego trenera to doskonały sposób, aby osiągnąć zamierzone cele i w krótkim czasie uzyskać pierwsze efekty. Prowadzony przez naszych Instruktorów trening pozwala przeanalizować wzorzec ruchowy podopiecznego oraz poziom jego sprawności. W oparciu o te dwa istotne czynniki mogą zaplanować kolejne spotkania w taki sposób, aby możliwe było jak najszybsze osiągnięcie wyznaczonych […]
Każda z nas kiedyś zaczynała. Każdy sukces zaczyna się od małego impulsu
Trenując bicepsy, wyobrażam sobie wysokie góry. Dzięki swojej wyobraźni przekonałem się, że potrafię wszystko, kiedy tylko mocno, bardzo mocno tego chcę i wierzę, że to osiągnę.
Ludzkie życie nabiera blasku i siły tylko wtedy, kiedy się je poleruje i utwardza.