KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Serdecznie zapraszamy na 5 edycje kursu samoobrony Kurs trwa 10 h – podzielony na zajęcia 1,5h we wtorki i czwartki (poza 24.06) Na kursie nauczysz się podstawowych technik: kopnięć, uderzeń, chwytów i rzutów oraz obronę w parterze. Zgłoszenia: Olek 510634737 Zapraszamy
Dzisiaj odbył się 27. Memorial Sosai. Wzięło w nim udział ponad 140 karateka. Trening poprowadzili Shihan Kenny Uytenbogaardt 8 Dan oraz Shihan Katsuhito Gorai 7 Dan oraz shihan Jacek Czerniec 6 dan z Lublina Było to wydarzenie łączące nas i pokazujące, że pamiętamy o tych, którzy mieli wpływ naszą drogę. Z naszego Klubu […]
Zapraszamy na zajęcia samoobrony osoby w wieku + 35 lat. Grupa początkująca, mieszana W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku życia chcących się szybko nauczyć bronić bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na […]
Otaczająca nas rzeczywistość stawia przed nam dodatkowe wyzwania. W tej sytuacji budujące jest, kiedy wysoki poziom odpowiedzialności za siebie i innych łączy się z pełnym zaangażowaniem w trening. Ze względów sanitarnych trzy wydarzenia 10th Polish Fighters Camp, 7th Young Lions Fighters Camp oraz 1st Black Belt Seminar były rozdzielone. Łącznie zgromadziły one ponad 330 uczestników […]
Uczniowski Klub Sportowy Self Defense jest sekcją Klubu TKKF Spartakus i jako taki posiada licencje Polskiego Związku Karate. W czasie pandemii prowadzimy zajęcia dla członków zapisanych do PZK Grupa zawodnicza dzieci wtorki i czwartki godz. 17:00 Grupa zawodnicza kobiet we wtorki i czwartki godz. 18:00 ZAPRASZAMY Chcesz zostać członkiem Polskiego Związku Karate skontaktuj się z […]
Sezon Nordic Walking 2021 rozpoczęty Zapraszamy do wspólnego chodzenia lub do pobiegania. W soboty koło południa. zgłoszenia u Edyty 664 136 675
życzymy naszym senpai wybrania realnego celu wytrwałości i konsekwencji oraz jego osiągnięcia
Trwa „Narodowa kwarantanna” uniemożliwiająca treningi stacjonarne. Wychodząc na przeciw zainteresowanym ćwiczymy on line podstawowe techniki samoobrony /na bazie karate kyokushin/ Serdecznie zapraszamy zarówno chętne dzieci jak młodzież i dorosłych na platformę ZOOM termin: poniedziałek, środa i piątek o godz. 19:00 Trenujesz już z nami karate lub samoobronę zgłoś się po link – 510634737 Nowe osoby […]
Do naszej „zbrojowni” dołączył nowy pistolet – wiatrówka CZ 75 p07 duty Trzeba było go wypróbować 😉
Wielkiej wytrwałości i wszelkiej pomyślności na święta i cały 2021 rok życzy zarząd Klubu UKS Self Defense