Czy można być jednocześnie dwukrotnym mistrzem śląska w karate, kierować wspólnotą ministrancką jako animator, być giermkiem w najsławniejszym zakonie rycerskim i odnosić sukcesy jako wokalista? Oczywiście, że tak Nasz sempai Konrad jest tego przykładem. Zaczynając treningi karate w pierwszej klasie podstawówki nie miał pojęcia czy w tym wytrwa i jak długo będzie chodził. Chciał chodzić […]
Pokaz na Manhattanie z okazji Dnia Dziecka
W piątek 25 czerwca na Osiedlu Odrodzenia zwanym popularnie Manhattanem odbył się pokaz karate i samoobrony naszej szkółki. W pokazie wzięli udział: Kajtek, Kamil, Viki, Witek oraz Konrad. Mimo, iż nie było czasu na specjalne przygotowanie pokaz bardzo się podobał. Dziękujemy za zaproszenie Pani Dorocie ze Spółdzielni SM Silesia.
Egzamin na stopnie kyu
W dniu 24 czerwca w Szopienickim Technikum Przemysłu Spożywczego odbył się egzamin na stopnie 10,9,8 kyu. Egzamin przeprowadził sensej Jerzy Ludziejewski 4 Dan i sensei Paweł Faj 1 Dan. Mimo ciężkich warunków pogodowych po 150 minutach ciężkiej walki z samym sobą wszyscy nasi senpai egzamin zaliczyli pozytywnie GRATULUJEMY 😉 Pełna Galeria https://photos.app.goo.gl/uWti2oPEYoUozd8v6
W ferie ćwiczymy on-line
Trwa „Narodowa kwarantanna” uniemożliwiająca treningi stacjonarne. Wychodząc na przeciw zainteresowanym ćwiczymy on line podstawowe techniki samoobrony /na bazie karate kyokushin/ Serdecznie zapraszamy zarówno chętne dzieci jak młodzież i dorosłych na platformę ZOOM termin: poniedziałek, środa i piątek o godz. 19:00 Trenujesz już z nami karate lub samoobronę zgłoś się po link – 510634737 Nowe osoby […]
Karateka realizuje swoje cele nie tylko na macie
” Dziękuje wszystkim ludziom którzy wierzą we mnie od początku, tym co są razem ze mną i wspierają mnie żebym spełniał marzenia. Ta piosenka to wielka rzecz dla mnie, będę wdzięczny jak ją udostępnisz i będziecie jej słuchać …” Konrad
Ludzie Pełni Ruchu – wywiad z naszym shihanem Edwardem Urbańczykiem
Nieustająco mnie zadziwia ten Świat ruchu, gdzie rozmawiając z dużo starszymi osobami od siebie, dostrzegam niesamowity wpływ tego ruchu na ich obecną formę, sprawność i ciągłą młodość 🙂 W dniu, kiedy zdecydujesz, że Twoja forma ruchu/sportu pozostanie z Tobą na całe życie … dostajesz bonus od życia. Możesz więcej, dłużej, efektywniej. ( Podkast 23 ) […]
Domowe Treningi z Shihanem A. Maneckim
Kilka razy w miesiącu od ponad 2 lat trenuje kata pod okiem Shihana Andrzeja Maneckiego 5 dan z Siemianowic. W tych ciekawych czasach gdy doja są zamykane a my nie możemy już prawie wychodzić z domów Shihan Manecki jako Dojo Operator Siemianowickiego Klubu Karate Kyokushin uruchomił na swojej stronie FB program domowych treningów. Shihan Andrzej […]
W czasie kwarantanny niektórzy senpai nie tylko uczą się i ćwiczą ale też i tworzą Wspierajmy młodych którym się chce – posłuchajcie, polubcie i udostępniajcie
Domowy Trening 4: Kokutsu dachi, shuto mawashi uke
Osu Senpai Kolejne ćwiczenia w czasach kwarantanny. Pozycja nożna kokutsu oraz blok shuto mawashi uke – shuto – kant dłoni, mawashi – okrężnie, uke- blok Pozycja kokutsu dachi wykorzystywana jest w trzecim Taykioku – taykioku sono san a także w pierwszym pinianie – pinian sono ichi, Pinian shodan Choć kata te są dla 9 kyu […]
Domowy trening 3: Mawashi geri
Tym razem senpai Konrad pokaże wam jak kopać mawashi geri czyli kopnięcie okrężne: klasyczny low kick – kopnięcie okrężne w udo (lokas) czy kopniecie na chudan lub najbardziej efektowne jodan