fbpx

Program miejski „Bezpieczna kobieta”

Samoobrona dla kobiet (1)2
09 wrz

Se3rdecznie zapraszamy na zajęcia z samoobrony w ramach programu realizowanego z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji miasta Katowice. Zajęcia będą się odbywały od 13 września do 15 października w salce MOSIR ul Józefowska 40. Poniedziałki w godz. 17:30-18:30 Kurs jest rodzajem specjalistycznego treningu dla kobiet. Pozwala on wszystkim uczestniczkom naszych zajęć w sposób prosty i […]

Czytaj dalej

Zajęcia ZAPISY od 2 września

BANERZ KARATEdzieci 2021
27 sie

  PIOTROWICE Klub Osiedlowy Północna Katowice, ul. Północna 32 Dzieci: grupa początkująca wtorki i czwartki 16:30 do 17:15 grupa zaawansowana wtorki i czwartki 16:30 do 17:45 SAMOOBRONA dla kobiet: wtorki i czwartki 18:00 do 19:00 Trening Personalny Samoobrony termin ustalany indywidualnie Kontakt: Instruktor Aleksander Peterko 1 kyu tel. 510 634 737   * SZOPIENICE Technikum […]

Czytaj dalej

Samoobrona +35 od 9 marca

samoobrona+35
07 mar

Zapraszamy na zajęcia samoobrony osoby w wieku + 35 lat. Grupa początkująca, mieszana W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku  życia chcących się szybko nauczyć bronić  bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na […]

Czytaj dalej

W ferie ćwiczymy on-line

samoobrona_on_line_baner
01 sty

Trwa „Narodowa kwarantanna” uniemożliwiająca treningi stacjonarne. Wychodząc na przeciw zainteresowanym ćwiczymy on line podstawowe techniki samoobrony /na bazie karate kyokushin/ Serdecznie zapraszamy zarówno chętne dzieci jak młodzież i dorosłych na platformę ZOOM termin: poniedziałek, środa i piątek o godz. 19:00 Trenujesz już z nami karate lub samoobronę zgłoś się po link – 510634737 Nowe osoby […]

Czytaj dalej

Kurs Samoobrony on-line

SAMOOBRONA ONLINE
18 gru

Zapraszamy Państwa na kurs samoobrony on-line. Ktoś zada pytanie „Czy da się nauczyć bronić trenując tylko przed ekranem” – na pewno NIE ale… Ponieważ aż do 17 stycznia nie są możliwe zajęcia stacjonarne – po co marnować czas – jak można podstawowe techniki trenować samodzielnie ( lub wspólnie on-line)? W sportach walki nie zawsze mamy […]

Czytaj dalej

Rozdanie certyfikatów kursu Samoobrony

20201215_212029
15 gru

Rozdanie certyfikatów z 3 kursu samoobrony organizowanego w ramach Inicjatywy Lokalnej 2020 miasta Katowice przez nasz klub Łącznie w trzech kursach przeszkoliliśmy z Darkiem  ponad 20 młodych kobiet w zakresie obrony przed przemocą domowa i sytuacjami zagrożenia na ulicy. Wszystkim uczestniczkom GRATULUJEMY od stycznia rusza kolejny kurs stacjonarny. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt  

Czytaj dalej

Nowy kurs Samoobrony od 17 listopada

samoobrona 2020 ILa
17 lis

Serdecznie zapraszamy na OSTATNI już miesięczny kurs Samoobrony. Kurs realizowany jest w ramach Inicjatywy Lokalnej i sponsorowany przez Miasto Katowice Zajęcia we wtorki i czwartki w godz. od 18:00 do 19:30 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Poligraficzno Mechanicznych w Katowicach Piotrowicach ul. Armii Krajowej 84 Serdecznie zapraszamy do zapisów telefonicznych 510 634 737 (w godzinach […]

Czytaj dalej

Nowy kurs Samoobrony od 17 października

samoobrona 2020 ILa
10 paź

Serdecznie zapraszamy na nowy miesięczny kurs Samoobrony. Kurs realizowany jest w ramach Inicjatywy Lokalnej i sponsorowany przez Miasto Katowice Zajęcia we wtorki i czwartki w godz. od 18:00 do 19:30 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Poligraficzno Mechanicznych w Katowicach Piotrowicach ul. Armii Krajowej 84 Serdecznie zapraszamy do zapisów telefonicznych 510 634 737  (w godzinach popołudniowych) […]

Czytaj dalej