fbpx

Szkolenie z pierwszej pomocy

20190731_131429
01 sie

W dniu wczorajszym nasz shihan Jacek przeszkolił nas instruktorów z udzielania pierwszej pomocy na zajęciach SAMOOBRONY. Jacek nie tylko jest shihanem 5 dan PASW i 4 dan Ju jitsu ale zawodowo jest Ratownikiem Medycznym. Nie zważając na to że treningi karate są bardzo bezpieczne każdy z naszych instruktorów ma przeszkolenie z pierwszej pomocy

Czytaj dalej

Pokaz na „Szaferowej Majówce”

IMG-20190525-WA0030
25 maj

Na zaproszenie Organizatorów Festynu Szkolnego „Szaferowa Majówka” 24 maja daliśmy 15 minutowy pokaz umiejętności adeptów naszego Klubu. Nasi najmłodsi sempai pokazali elementy rozgrzewki, kihonu , kata i podstawy pałek escrima, Nasz mistrz Konrad pokazał kata tsukino, którym wygrał Mistrzostwo Śląska, rozbił 8 gazobetonowych bloczków  techniką hiji oroshi. Sempai Kinga adeptka samoobrony i technik policyjnych  wraz […]

Czytaj dalej

Piankowe pałki – zabawa i nauka samoobrony w jednym

LOGO SELFDEFENCE7-COLLAGE(1)
22 lut

I dzieci i dorośli świetnie się bawią trenując palkami, przygotowując się do walki pałką teleskopową   ZAPRASZAMY – ćwiczenia walki drewnianymi pałkami – nauka walki pałką teleskopową – legalną bronią schowaną w kieszeni OFERUJEMY: skuteczne techniki obrony przed nożem, proste i złożone kombinacje artystyczne układy – walka z cieniem, sprzęt: pałki escrima, pałka teleskopowa Obsługa […]

Czytaj dalej