Serdecznie zapraszamy na Nowy 12 h. kurs Samoobrony. poniedziałki i piątki godz. 18:00 Pierwsze bezpłatne zajęcia -24.02.2020 r. godz. 18:00 ZSP nr 2 Katowice ul. Sobańskiego 86
Szkolenie z pierwszej pomocy
W dniu wczorajszym nasz shihan Jacek przeszkolił nas instruktorów z udzielania pierwszej pomocy na zajęciach SAMOOBRONY. Jacek nie tylko jest shihanem 5 dan PASW i 4 dan Ju jitsu ale zawodowo jest Ratownikiem Medycznym. Nie zważając na to że treningi karate są bardzo bezpieczne każdy z naszych instruktorów ma przeszkolenie z pierwszej pomocy
Pokaz na „Szaferowej Majówce”
Na zaproszenie Organizatorów Festynu Szkolnego „Szaferowa Majówka” 24 maja daliśmy 15 minutowy pokaz umiejętności adeptów naszego Klubu. Nasi najmłodsi sempai pokazali elementy rozgrzewki, kihonu , kata i podstawy pałek escrima, Nasz mistrz Konrad pokazał kata tsukino, którym wygrał Mistrzostwo Śląska, rozbił 8 gazobetonowych bloczków techniką hiji oroshi. Sempai Kinga adeptka samoobrony i technik policyjnych wraz […]
Treningi z pałkami
TRENUJĄC Z PAŁKAMI NIE TYLKO UROZMAICAMY ĆWICZENIA ALE TAKŻE UCZYMY KONCENTRACJI, RYWALIZACJI JAK I POSŁUGIWANIA SIĘ BRONIĄ ZAPRASZAMY
Piankowe pałki – zabawa i nauka samoobrony w jednym
I dzieci i dorośli świetnie się bawią trenując palkami, przygotowując się do walki pałką teleskopową ZAPRASZAMY – ćwiczenia walki drewnianymi pałkami – nauka walki pałką teleskopową – legalną bronią schowaną w kieszeni OFERUJEMY: skuteczne techniki obrony przed nożem, proste i złożone kombinacje artystyczne układy – walka z cieniem, sprzęt: pałki escrima, pałka teleskopowa Obsługa […]