fbpx

IKO Poland Summer Camp, 12-15.08.2021, Lublin

236312674_3089097881369125_6448500081221655765_n
20 sie

W dniach 12-15 sierpnia w Lublinie odbył się coroczny IKO Poland Summer Camp 2021. W tym roku udział w nim wzięło prawie 300 osób z Holandii, Węgier, Niemiec, Ukrainy, Bułgarii, Słowacji i Polski. Gościem specjalnym obozu i głównym instruktorem był Shihan Katsuhito Gorai. Pomocą instruktorską wspierali go Shihan Andrzej Manecki, Shihan Emil Kostov i Sensei […]

Czytaj dalej

Wyjątkowe Seminarium z Mistrzem Świata – Alejandro Navarro

IMG-20191008-WA0004
08 paź

6 października mieliśmy zaszczyt i przyjemność trenować z Mistrzem Świata i 12 krotnym Mistrzem Europy sensei Alejandro Navarro. To wyjątkowe święto dla wszystkich kochających Karate. Ten wyjątkowy trening odbył się w Siemianowicach Śląskich i przybyło na niego 5 shihanów – z shihan Jackiem Czerniecem na czele oraz przedstawiciele wszystkich liczących się klubów Federacji IKO ze […]

Czytaj dalej

Szkolenie z pierwszej pomocy

20190731_131429
01 sie

W dniu wczorajszym nasz shihan Jacek przeszkolił nas instruktorów z udzielania pierwszej pomocy na zajęciach SAMOOBRONY. Jacek nie tylko jest shihanem 5 dan PASW i 4 dan Ju jitsu ale zawodowo jest Ratownikiem Medycznym. Nie zważając na to że treningi karate są bardzo bezpieczne każdy z naszych instruktorów ma przeszkolenie z pierwszej pomocy

Czytaj dalej

Walka w parterze

67357899_559891814548143_6341614651012284416_n
26 lip

Mimo że nie polecamy w samoobronie walki w parterze to jednak przydatność przewrócenia -podcięcia, rzutu przeciwnika może nas do niego sprowadzić. Warto wtedy umieć się bronić w takiej pozycji przed uderzeniami czy w przypadku kobiet zgwałceniem stosując bloki, przechwyty, dźwignie  np popularną „balachę” czy zrzucenie swojego przeciwnika wraz przejęciem kontroli nad nim.

Czytaj dalej

Szantaż pistoletem

67153744_352386252124873_4784478136202952704_n
19 lip

Broń palna dzisiaj jest coraz bardziej rozpowszechniona. Często jest to broń gazowa lub doskonała replika – wiatrówka lub ASG w sytuacji zagrożenie praktycznie nie rozpoznawalna. Często bandyci posługują się nią przy napadach na ludzi wypłacających pieniądze z bankomatu. Warto nie tylko nauczyć się obrony przed takim szantażem ale tez obsługi odebranej broni.  

Czytaj dalej

KAGAMI BIRAKI – Tradycyjny wspólny trening na rozpoczęcie roku

17 sty

W sobotę 19 stycznia o godzinie 10.00, w hali sportowej Mosir w parku Pszczelnik odbędzie się tradycyjny trening rozpoczynający nowy rok 2019 KAGAMI BIRAKI. Zapraszamy wszystkich członków SKKK i nie tylko, bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Szczegółowe informacje i zapisy u prowadzących Zobacz zeszłoroczny noworoczny trening – http://www.karate.apeterko.pl/wordpress/?p=2823  

Czytaj dalej