Oto lista elementów, które są podstawą trenującego karate kyokushin:
- Kimono (Gi) :
- Powinno być wykonane z wytrzymałego materiału (najczęściej bawełna).
- Odpowiednia długość rękawów do połowy przedramienia i spodni – odkryte stopy, nie może być ani za długie, ani za krótkie.
- Jedyny kolor to biały zgodnie z zasadami IKO Kyoushinkaikan.
- na lewej piersi knji (znak kyokushin) wyhaftowane lub naszyte
- na prawym ramieniu może być logo klubu,organizacji lub kanku – po uzgodnieniu
z Shihan Jacek Czerniec 6 Dan – przedstawiciel IKO Kyokushinkaikan Polska
2. Pas (Obi):
- Pas powinien być odpowiedni do stopnia zaawansowania dziecka (kolor pasów różni się w zależności od poziomu).
- Należy go zawiązać prawidłowo, aby nie przeszkadzał podczas treningu.
wiązanie pasa zobacz
3. Obuwie (opcjonalne):
- W karate w dojo, na sali gimnastycznej trenuje się boso, w terenie wobuwiu sportowym lub boso, na tatami tyko boso – jest absaolutny zakaz wchodzenia w butach
4. Ochrona (zależnie od treningu):
- W sparingach obowiązkowe – ochronne rękawice, ochrona stopy i goleni, białe bawełniane.
- w sparingach obowiązkowa u wszystkich ochrona krocza – dostosowana do płci
- opcjonalnie: ochraniacz na zęby, ochraniacze łokci
- dojo posiada kaski i hoga
- zaawansowani mogą stosować rękawice i golenie – skórzane
5. Podkoszulka lub legginsy (opcjonalne):
- Pod bluzę u dziewczyn/kobiet musi być biały podkoszulek u chłopców/mężczyzn sama bluza
W chłodniejsze dni można nosić termiczną bieliznę, ale powinny być one w stonowanych kolorach (najlepiej białe)
6. Dbanie o czystość i stan ubrania:
- Kimono powinno być czyste i dobrze wyprasowane, co ukazuje szacunek do sztuki i dojo.
- Naprawienie ewentualnych uszkodzeń, takich jak rozprucia.
7. Unikanie biżuterii zegarków itp:
- Trenujacy nie może nosić biżuterii, zegarków, łańcuszków, kolczyków ani ostrej odzieży, aby uniknąć kontuzji, uszkodzenia.
8. Poziom komfortu:
Ubranie powinno być wygodne i nie krępować ruchów, aby dziecko mogło swobodnie wykonywać wszystkie techniki.
poczatkujący: spodnie z dresu długie biała koszulka, boso
9. Higiena osobista:
Ważne, aby dziecko dbało o higienę osobistą przed treningiem, co obejmuje mycie rąk i stóp oraz zadbane paznokcie.
Prawidłowy ubiór pozwala skupić się na treningu i wyraża szacunek do sztuk walki oraz innych uczestników.
10. linki do sklepów:
Kimono (karate gi)
zalecane (niestety nie ma mniejszych niż 150 – skróci sie po praniu wiec rozmiar od 140 )
https://dobrekimona.pl/pl/p/CHIKARA-Kimono-Karate-Kyokushin-Student-10oz/432
najtańsze (może być z decatlonu) ale trzeba doszyc naszywki i nie zawszejest pas w cenie
pas długość 2,5 -3 x obwód tułowia
kolor biały (jak nie ma w zestawie) i od razu pomarańczowy (założą go po zdanym egzaminie)
naszywka Kanji (znak Karate Kyokushin na lewej piersi jesli nie ma na kimonie oryginalnego znaku)
OSU