W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób lubiących walczyć – techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki.

trenujemy zarówno stójkę – na bazie karate, kickboxingu, dźwignie – karate, ju jitsu, rzuty i podcięcia – karate, ju jitsu, i parter – ju jitsu, mma, zapasy

Zajęcia również dla młodzieży od lat 14, kobiet i osób +35