fbpx

W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku  życia chcących się szybko nauczyć bronić  bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na bazie karate, kickboxingu, dźwignie – karate, ju jitsu, rzuty i podcięcia – karate, ju jitsu, i parter – ju jitsu, mma, zapasy

walki

20210306_130629 20210306_121655 20210306_121334 20210306_121331 20210306_113928 20210306_113907 20210306_112112

67357899_559891814548143_6341614651012284416_n20180824_193559 20180306_195208