samoobrona – sztuki walki – siłownia
W dniach 18-19 maja we Wrocławiu odbyły się 33 Wagowe Mistrzostwa Europy Karate w Karate Kyokushin Federacji IKO. Zawody zgromadziły 720 zawodników z 28 krajów Europy. Nasz sempai Konrad brał udział w dwóch konkurencjach. Kata Boys 14-15 lat i kumite kategorii Junior Młodszy do 70 kg W eliminacjach Kata Konrad bardzo poprawnie zrobił kata Gieksai […]
W dniach 17-19 maja we Wrocławiu odbędą się 33 Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin. W kategorii Junior młodszy -70kg Polskę reprezentować będzie nasz senpai Konrad Peterko. Poszukujemy sponsorów, którzy chcieliby wesprzeć wyjazd naszego zawodnika. Kontakt w tej sprawie pod nr tel. 510634737 Wszystkich zachęcam do kibicowania i trzymania kciuków za Kondzika w tym olbrzymim wyzwaniu 😉
Wczoraj trenowaliśmy z sensei Jerzym Ludziejewskim 3 DAN z Żor kihon pod kata: sanchin, gieksai dai, basai dai, tekki ichi, tsukino. więcej zdjęć na stronie https://www.facebook.com/samoobronakatowice/photos/pcb.2407930355925474/2407927209259122/?type=3&theater Shibucho Jerzy Ludziejewski Jest wyznaczony przez 21 Soke (twórcę stylu) na oficjalnego przedstawiciela Komei Juku ( szkoła walki samurajskim mieczem) w Polsce. Od ponad40 lat jest praktykantem wielu dyscyplin […]
TRENUJĄC Z PAŁKAMI NIE TYLKO UROZMAICAMY ĆWICZENIA ALE TAKŻE UCZYMY KONCENTRACJI, RYWALIZACJI JAK I POSŁUGIWANIA SIĘ BRONIĄ ZAPRASZAMY
Po strajkach zapraszam dzieci na trening w poniedziałek 29 kwietnia do ZSP nr 2 na godz. 16:00 W spółdzielni ze względu na weekend majowy zajęcia nie będą się odbywały w tym tygodniu Najbliższe zajęcia dla dorosłych w poniedziałek 6 maja 17:30 Jeśli w trakcie majówki pogoda się poprawi – będą odbywać się treningi w terenie […]
W dniu wczorajszym odbył się V Ogólnopolski turniej Sari Cup w Żorach który zgromadził ponad 350 zawodników z całej Polski a także z Czech i Ukrainy z ponad 30 klubów z 5 federacji Karate Kyokushin. Nasz Klub reprezentowało 3 zawodników. W Konkurencji Kata Konrad zajął 4 miejsce a w Konkurencji Kumite był najlepszy wśród juniorów […]
Kumite – to kwintesencja treningów karate. Wiele osób kojarzy karate z biciem się – ale jest różnica miedzy agresywnym i bezwładnym biciem się a walką. Nowe osoby przychodzące na treningi chciały by sie bić/walczyć juz na pierwszym treningu – co nie jest możliwe gdyż prędzej sami sobie zrobimy krzywdę uderzając nie umiejętnie i nie technicznie. […]
Dzisiaj truchtaliśmy w części ochojeckiej lasu – do drogi na Giszowiec w otoczeniu zielonego i pięknie pachnącego Czosnku Niedźwiedziego (Allium ursinum L.) . Następne trening w terenie w NIEDZIELE 14 kwietnia (w sobotę są zawody) o 11:00 zgłoszenia u sempai Olka kliknij animacje 😉
Każda osoba trenująca sport w Klubie musi mieć aktualne badania lekarskie dopuszczające do rekreacyjnego bądź zawodniczego treningu. Dotychczas takie badania musieliśmy wykonywać co pół roku – zdolność, raz w roku badania diagnostyczne. Od tego roku (podobno) wystarczą tylko raz w roku. To duży plus. Kaszt takiego badania wynosi 40 zl. W czwartek 11 kwietnia o […]
Z powodu strajków w szkole ZSP nr 2 oraz planowanych egzaminów (lub dalszego strajku) Zajecia bedą odbywać się w Klubie Osiedlowym PÓŁNOCNA ul Północna 32 wg następującego harmonogramu 8.04 poniedziałek godz. 16:30 trening dzieci 11.04 (zamiast środy) czwartek godz. 16:00 badania lekarskie godz. 16:30 trening dzieci 15.04 poniedziałek godz. 16:30 trening dzieci 18.04 (zamiast środy) […]