fbpx

Ludzie Pełni Ruchu – wywiad z naszym shihanem Edwardem Urbańczykiem

20191219_180228
24 Cze

Nieustająco mnie zadziwia ten Świat ruchu, gdzie rozmawiając z dużo starszymi osobami od siebie, dostrzegam niesamowity wpływ tego ruchu na ich obecną formę, sprawność i ciągłą młodość 🙂 W dniu, kiedy zdecydujesz, że Twoja forma ruchu/sportu pozostanie z Tobą na całe życie … dostajesz bonus od życia. Możesz więcej, dłużej, efektywniej. ( Podkast 23 ) […]

Czytaj dalej

Letni egzamin na stopnie kyu

kyokushin-belt-0
18 Cze

25 czerwca odbędzie się letni egzamin na stopnie kyu ze względu na warunki epidemiologiczne egzamin będzie zamknięty dla widzów  Egzamin przeprowadzą sensei J. Ludziejewski 3 DAN i Shihan Edward Urbańczyk 5 DAN Brand Chief IKO Polska, Prezes Śląskiego Związku Karate Koniecznie zobacz przypomnij sobie Przysięgę dojo i etykietę na zajęciach przypomnij sobie kata Podsumowania przedegzaminacyjne […]

Czytaj dalej

Trenuj w domu z Jean-Claude Van Damme

p11176a
21 Kwi

Jean Claude Van Damme, właściwie Jean-Claude Camille François Van Varenberg  (ur. 18 października 1960 w Berchem-Sainte-Agathe) – belgijski aktor, scenarzysta, producent i reżyser, znany przede wszystkim z kina akcji, nazywany „muskułami z Brukseli” . Mając jedenaście lat zaczął trenować wschodnie sztuki walki i kulturystykę; jego ojciec zapisał go do szkoły shōtōkan (zdobył czarny pas)  W […]

Czytaj dalej

Domowe Treningi z Shihanem A. Maneckim

DOMOWE TRENINGI SHIHANA MANECKIEGO
31 Mar

Kilka razy w miesiącu od ponad 2 lat trenuje kata pod okiem Shihana Andrzeja Maneckiego 5 dan z Siemianowic. W tych ciekawych czasach gdy doja są zamykane a my nie możemy już prawie wychodzić z domów Shihan Manecki jako Dojo Operator Siemianowickiego Klubu Karate Kyokushin uruchomił na swojej stronie FB program domowych treningów. Shihan Andrzej […]

Czytaj dalej