KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Serdecznie zapraszamy na XIV kurs Samoobrony dla Kobiet. Startujemy 5 września o godz. 18:00 Zespół Szkół Poligraficzno – Mechanicznych w Katowicach ul Armii Krajowej 84 – sala gimnastyczna Patronat: Miasto Katowice Strój: Dres, obuwie sportowe Koszt: Kurs jest darmowy dla mieszkanek Katowic Wiek: od 16 lat Zajęcia: wtorki i czwartki godz. 18:00 -19:00 łącznie 10 […]
6 października mieliśmy zaszczyt i przyjemność trenować z Mistrzem Świata i 12 krotnym Mistrzem Europy sensei Alejandro Navarro. To wyjątkowe święto dla wszystkich kochających Karate. Ten wyjątkowy trening odbył się w Siemianowicach Śląskich i przybyło na niego 5 shihanów – z shihan Jackiem Czerniecem na czele oraz przedstawiciele wszystkich liczących się klubów Federacji IKO ze […]
Mimo że nie polecamy w samoobronie walki w parterze to jednak przydatność przewrócenia -podcięcia, rzutu przeciwnika może nas do niego sprowadzić. Warto wtedy umieć się bronić w takiej pozycji przed uderzeniami czy w przypadku kobiet zgwałceniem stosując bloki, przechwyty, dźwignie np popularną „balachę” czy zrzucenie swojego przeciwnika wraz przejęciem kontroli nad nim.
W dniu wczorajszym odbyło się szkolenie z budowy i obsługi broni palnej. Nasi adepci mieli szanse przez kilka godzin obcować z bronią palna i poznać jej budowę oraz podstawową obsługę w tym jej składanie i rozkładanie. Poznaliśmy najbardziej chyba popularne pistolety Magnum, Berettę, Glocka i historyczny czarno prochowy pistolet kapiszonowy a ze strzelb: Shotguna, karabinek […]
Zapraszamy osoby chętne do wędrowania z kijkami w większej grupie. wtorki i czwartki godz. 19:00 kontakt Edyta 664 136 675 Tworzymy nową Grupę. Na razie chodzimy po Podlesiu ale chcemy docelowo chodzić po Piotrowicach a zwłaszcza Ochojcu. Chodzimy w tempie ok 10-11 minut na km na dystansach 4-6 km. Zaczynasz dopiero przygodę z kijkami? dołącz […]
Broń palna dzisiaj jest coraz bardziej rozpowszechniona. Często jest to broń gazowa lub doskonała replika – wiatrówka lub ASG w sytuacji zagrożenie praktycznie nie rozpoznawalna. Często bandyci posługują się nią przy napadach na ludzi wypłacających pieniądze z bankomatu. Warto nie tylko nauczyć się obrony przed takim szantażem ale tez obsługi odebranej broni.
Powiedzmy sobie szczerze jak widzisz gościa z nożem czy nie daj Boże z maczetą …rób szybki w tył czy bok zwrot i uciekaj. Jednak jak nie możesz uciec musisz się bronić, szybko i zdecydowanie. Oczywiście obrona przed nożem jest trudna ze względu na dokładność wykonania ale często ćwiczona da ci tę odrobinę pewności że takiego […]
Jak co roku cyklicznie spotykamy się w okresie letnim na treningach samoobrony przeprowadzanych w terenie. Najczęściej łączymy ja z lekkim joggingiem ( bardziej truchtem niż bieganiem) na pierwszych zajęciach (1-1,5 godzinnych) spotykamy się w sobotę 6 lipca koło leśniczówki w Ochojcu ( koniec ulicy Prusa) o godz. 13:30 tel. kontakt. 510 634 737 ZAPRASZAMY więcej […]
W dniu dzisiejszym odbył się II turniej Metropolia Cup pod patronatem Prezydenta Katowic organizowany przez Klub TKKF Czarni sensei Dariusza Łyczko. W zawodach wzięło udział 160 zawodników. Sędzią głównym był shihan Jacek Czerniec Z naszego Klubu startowało 4 zawodników i zdobylismy1 złoty i 3 brązowe medale. Konrad złoto w kumite kategorii Junior Młodszy +65 kg […]
Na zaproszenie Organizatorów Festynu Szkolnego „Szaferowa Majówka” 24 maja daliśmy 15 minutowy pokaz umiejętności adeptów naszego Klubu. Nasi najmłodsi sempai pokazali elementy rozgrzewki, kihonu , kata i podstawy pałek escrima, Nasz mistrz Konrad pokazał kata tsukino, którym wygrał Mistrzostwo Śląska, rozbił 8 gazobetonowych bloczków techniką hiji oroshi. Sempai Kinga adeptka samoobrony i technik policyjnych wraz […]