KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
W dniu dzisiejszym odbył się w 2nd Wizz Air Katowice Half Marathon w którym biegła nasza klubowiczka sempai Monika. Gratulujemy Monice udanego startu a Izie za inicjatywę i organizację naszego udziału.
Na zaproszenie Organizatorów Festynu Szkolnego „Szaferowa Majówka” 24 maja daliśmy 15 minutowy pokaz umiejętności adeptów naszego Klubu. Nasi najmłodsi sempai pokazali elementy rozgrzewki, kihonu , kata i podstawy pałek escrima, Nasz mistrz Konrad pokazał kata tsukino, którym wygrał Mistrzostwo Śląska, rozbił 8 gazobetonowych bloczków techniką hiji oroshi. Sempai Kinga adeptka samoobrony i technik policyjnych wraz […]
TRENUJĄC Z PAŁKAMI NIE TYLKO UROZMAICAMY ĆWICZENIA ALE TAKŻE UCZYMY KONCENTRACJI, RYWALIZACJI JAK I POSŁUGIWANIA SIĘ BRONIĄ ZAPRASZAMY
Dzisiaj truchtaliśmy w części ochojeckiej lasu – do drogi na Giszowiec w otoczeniu zielonego i pięknie pachnącego Czosnku Niedźwiedziego (Allium ursinum L.) . Następne trening w terenie w NIEDZIELE 14 kwietnia (w sobotę są zawody) o 11:00 zgłoszenia u sempai Olka kliknij animacje 😉
Wiosna w pełni dlatego tez przywracamy dodatkowe /darmowe/ treningi SAMOOBRONY w terenie. Treningi w ruchu dostosowanym do poziomu zaawansowania osób przybyłych. Idealnie by rozpocząć swoja przygodę ze sportami walki. Na pierwszy taki trening zapraszamy w sobotę 30 marca o godz. 14:15 parking przy lesie ul Biedronek os. Odrodzenia (MANHATTAN) ZAPRASZAMY NA KOLEJNY TRENING 6 kwietnia […]
Jeśli jesteś osobą aktywną w różnych sportach terenowych – bieganie, nordic walking – przejdź kurs samoobrony – może się przydać podczas samotnych treningów. Serdecznie zapraszamy na zajęcia SAMOOBRONY w pierwszym dniu wiosny. To dobry czas by rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki. Zadbać o swoje bezpieczeństwo i pewność siebie. Czwartek 21 marca godz. 17:30 […]
I dzieci i dorośli świetnie się bawią trenując palkami, przygotowując się do walki pałką teleskopową ZAPRASZAMY – ćwiczenia walki drewnianymi pałkami – nauka walki pałką teleskopową – legalną bronią schowaną w kieszeni OFERUJEMY: skuteczne techniki obrony przed nożem, proste i złożone kombinacje artystyczne układy – walka z cieniem, sprzęt: pałki escrima, pałka teleskopowa Obsługa […]
Oswajamy się z możliwościami naszego nowego dojo w Klubie Północna. Jesteśmy pod wrażeniem. Blisko 10 metrowa salka pozwala wykonywać i kata i techniki z pełną siła i zakresem. Jest większa niż dotychczasowe dojo – mniej duszna i ciasna pozwala na 10 przejść z pełnym zakresem kopnięć w przód (dwa razy go geri np) za to […]
Wczoraj 8 lutego odbył się trening rozpoczynający zajęcia w nowym Dojo w Klubie Osiedlowym Północna 32. Był trening technik ręcznych, nożnych. Kilka schematów obron i ataków i przechwytów. Podstawy walki dwoma kijami (przygotowania do walki pałką teleskopową) oraz trening siłowy na siłowni. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do nowej grupy początkującej. ZAPISY już w poniedziałek 17:15