fbpx

5 medali na Pucharze w Orzeszu

WhatsApp Image 2026-10-24 at 17.59.43a
24 paź

Dzisiaj odbył się Turniej o Puchar Burmistrza Orzesza IKO Kyokushin Karate. W zawodach uczestniczyło ponad 300 zawodników reprezentujących  19 klubów.  Nasz Klub reprezentowało 5 zawodników – każdy zdobył „Puchar” w swoich kategoriach  Piotr 1 m kumite  Aniela 2 m kumite  Mikołaj 2 m kumite  Olivier 2 m kumite  Maciej 3 m kata  Gratulujemy fantastycznego startu  Dziękujemy rodzicom […]

Czytaj dalej

Razem Lepiej – Nowe zajęcia w Ligocie

12345 rodzinny trening
19 paź

🥋 UKS Self Defense melduje się w nowej lokalizacji! RAZEM LEPIEJ! 🔥   Wielkie otwarcie nowej sekcji w Katowicach-Panewnikach! Od 14 października wystartowaliśmy z wyjątkowym projektem, który rewolucjonizuje podejście do rodzinnego sportu. Zapomnij o nudnym czekaniu na korytarzu, aż Twoje dziecko skończy trening. W UKS Self Defense trenujemy w tym samym czasie!   📍 Gdzie? […]

Czytaj dalej

6 powodów dla których Twoje dziecko powinno trenować

WhatsApp Image 2026-05-22 at 22.54.02
29 wrz

Światowa Organizacja Zdrowia WHO rekomenduje co najmniej 60 minut aktywności fizycznej w szkołach, i to każdego dnia. Wyniki badań wskazują jednak, że około 80 proc. uczniów szkół podstawowych nie wypełnia tych zaleceń. Dlaczego i jak to zmienić? Wyniki badań przeprowadzonych w ramach programu Aktywne Szkoły Multi Sport wskazują, że 20 proc. uczniów szkół podstawowych nie […]

Czytaj dalej

01 października badania okresowe

Fire
22 wrz

W czwartek 01 października od godz. 16:30 odbędą się konsultacje/badania okresowe młodych senpai przez lekarza Medycyny Sportowej. aby otrzymać zaświadczenie o braku przeciwskazań do ćwiczeń należy przedstawić lekarzowi następujące badania: – morfologia krwi z glukozą – morfologia moczu – EKG serca – koszt płatny lekarzowi 80 zł badania nie powinny być starsze niż 3 miesiące […]

Czytaj dalej

Obóz Karate w Niechorzu

WhatsApp Image 2026-08-08 at 19.40.04a
14 sie

w dniach 31 lipca-9 sierpnia 2026 roku odbył się Letni obóz Karate w Niechorzu nad polskim morzem  organizowany przez Siemianowicki Klub Karate Kyokushin. W obozie wzięło udział kilkadziesiąt senpai i sensei z Klubów z Świętochłowic, Siemianowic, Zakopanego i Katowic. Z naszego klubu w obozie wzięło udział 5 senpai. Czworo z nich przystąpiło z powodzeniem do egzaminu […]

Czytaj dalej

DLACZEGO TAK WIELU UCZNIÓW REZYGNUJE Z KARATE?

WhatsApp Image 2026-06-11 at 19.34.21
18 cze

Osu! 16 czerwca odbył się letni egzamin na stopnie kyu. Egzamin przeprowadził sensej Jerzy Ludziejewski 4 Dan. Wszyscy senpai zaliczyli egzamin pozytywnie. Gratulujemy!!!   poniżej  galeria a najpierw  tekst Sensei Ameli Molińskej – do rozważenia    DLACZEGO TAK WIELU UCZNIÓW REZYGNUJE Z KARATE?   Każdego roku wielu ludzi po raz pierwszy przekracza próg dojo. Przychodzą […]

Czytaj dalej

11.06 Letni egzamin na stopnie KYU 2026

IMG_20240620_173154397_HDR~2
16 maj

W dniu 11 czerwca  – czwartek w ramach treningu  odbędzie się letni egzamin na stopnie kyu. Egzamin przeprowadzi  sensej J. Ludziejewski 4 Dan. Miejsce: Technikum ZSPM ul Armii Krajowej 84 Katowice  Godzina:  zbiórka 16:45, egzamin od 17:00-19:00  Egzamin dotyczy grup:  ZSP2, ZSP8 i ZSPM.   System stopni KYU – Junior – dotyczy dzieci do 13 roku życia. System […]

Czytaj dalej