fbpx

5 medali na Pucharze w Orzeszu

WhatsApp Image 2026-10-24 at 17.59.43a
24 paź

Dzisiaj odbył się Turniej o Puchar Burmistrza Orzesza IKO Kyokushin Karate. W zawodach uczestniczyło ponad 300 zawodników reprezentujących  19 klubów.  Nasz Klub reprezentowało 5 zawodników – każdy zdobył „Puchar” w swoich kategoriach  Piotr 1 m kumite  Aniela 2 m kumite  Mikołaj 2 m kumite  Olivier 2 m kumite  Maciej 3 m kata  Gratulujemy fantastycznego startu  Dziękujemy rodzicom […]

Czytaj dalej

Razem Lepiej – Nowe zajęcia w Ligocie

12345 rodzinny trening
19 paź

🥋 UKS Self Defense melduje się w nowej lokalizacji! RAZEM LEPIEJ! 🔥   Wielkie otwarcie nowej sekcji w Katowicach-Panewnikach! Od 14 października wystartowaliśmy z wyjątkowym projektem, który rewolucjonizuje podejście do rodzinnego sportu. Zapomnij o nudnym czekaniu na korytarzu, aż Twoje dziecko skończy trening. W UKS Self Defense trenujemy w tym samym czasie!   📍 Gdzie? […]

Czytaj dalej

3 puchary na Makroregionie Południowym

IMG-20261003-WA0039
04 paź

w dniu 3 października odbyły się w Siemianowicach śląskich po raz pierwszy zawody Makroregionu Południowego Polskiego Związku Kyokushin obejmującego województwa śląskie, świętokrzyskie, małopolskie, podkarpackie i lubelskie. Zawody zgromadziły ponad 300 uczestników z tego regionu Polski. W zawodach brało udział 4 senpai z Naszego Klubu: Olivier, Piotrek, Mikołaj i po raz pierwszy Ignacy. W zawodach Puchary […]

Czytaj dalej

Serdeczne podziękowania od Szkoły Podstawowej nr 32 w Katowicach

IMG_20261001_202050802a
02 paź

🥋  Z dumą i ogromną radością dzielimy się z Wami wyjątkowym wyróżnieniem, które w ostatnich dniach trafiło do rąk naszych trenerów. Nasz klub miał przyjemność aktywnie uczestniczyć w II Festynie Rodzinnym, który odbył się 4 września 2026 roku w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Katowicach.   Rada Rodziców oraz Dyrekcja szkoły w osobie Pani Agnieszki […]

Czytaj dalej

6 powodów dla których Twoje dziecko powinno trenować

WhatsApp Image 2026-05-22 at 22.54.02
29 wrz

Światowa Organizacja Zdrowia WHO rekomenduje co najmniej 60 minut aktywności fizycznej w szkołach, i to każdego dnia. Wyniki badań wskazują jednak, że około 80 proc. uczniów szkół podstawowych nie wypełnia tych zaleceń. Dlaczego i jak to zmienić? Wyniki badań przeprowadzonych w ramach programu Aktywne Szkoły Multi Sport wskazują, że 20 proc. uczniów szkół podstawowych nie […]

Czytaj dalej

01 października badania okresowe

Fire
22 wrz

W czwartek 01 października od godz. 16:30 odbędą się konsultacje/badania okresowe młodych senpai przez lekarza Medycyny Sportowej. aby otrzymać zaświadczenie o braku przeciwskazań do ćwiczeń należy przedstawić lekarzowi następujące badania: – morfologia krwi z glukozą – morfologia moczu – EKG serca – koszt płatny lekarzowi 80 zł badania nie powinny być starsze niż 3 miesiące […]

Czytaj dalej

NIDAN w naszym Dojo

2 DAN
24 sie

Dzisiaj  nadeszła radosna  informacja z Honbu z Tokyo. Podczas IKO Kyokushinkai Summer Camp który odbył się w dniach 13-16 sierpnia w Lublinie był przeprowadzony dwudniowy egzamin na stopnie kyu i dan. Egzamin poprowadzili Shihan Katsuhito Gorai 7 Dan i Shihan Jacek Czerniec 6 dan , w obecności ponad 20 shihan z kilkunastu krajów świata. Miło nam poinformować że sensei Olek […]

Czytaj dalej