KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Osu Senpai Kolejne ćwiczenia w czasach kwarantanny. Pozycja nożna kokutsu oraz blok shuto mawashi uke – shuto – kant dłoni, mawashi – okrężnie, uke- blok Pozycja kokutsu dachi wykorzystywana jest w trzecim Taykioku – taykioku sono san a także w pierwszym pinianie – pinian sono ichi, Pinian shodan Choć kata te są dla 9 kyu […]
W zimny i mokry drugi dzień wiosny zapraszamy do treningu z aktualną Mistrzynią Europy sensei Marią Jasko 2 Dan z Lublina. / ZE STRONY https://www.facebook.com/maria.jasko.9 / Najpierw rozgrzewka i ćwiczenie dnia: Sensei Maria zdobyła w 2017 roku brązowy medal Mistrzostw Świata a w 2019 Złoty Medal Mistrzostw Europy. Trenuje od 10 roku życia. Poniżej kilka […]
Tym razem senpai Konrad pokaże wam jak kopać mawashi geri czyli kopnięcie okrężne: klasyczny low kick – kopnięcie okrężne w udo (lokas) czy kopniecie na chudan lub najbardziej efektowne jodan
Tym razem senpai Konrad 4 kyu przedstawia podstawowe uderzenie w karate: Tsuki – uderzenie pięścią na strefę jodan/głowy, chudan /brzucha i gedan/poniżej pasa oraz sanbon tsuki/ trzy uderzenia na rózże strefy zapraszamy również na stronę Konrada na yt https://www.youtube.com/user/2004kondzio
W czasie wolnym – a tego ostatnio mamy dużo zachęcam do trenowania w domu lub ogrodzie. Na pierwszy rzut polecam juji kata. Proste choć nie łatwe kata na 10 ruchów w skład których wchodzi pozycja zenkutsu dachi i blok gedan barai. W nagrywaniu pomagał mi senpai Konrad który też przygotował dla was ćwiczenia – ale […]
W ubiegły weekend wraz z Konradem i sensei Pawłem spędziliśmy w Nałęczowie na 9 Polish Fighter Camp 2020. To 3 dniowe zgrupowanie, które zgromadziło 406 uczestników wraz z 12 Branch Chief’ami z 7 krajów świata było prowadzone przez Sensei Mikio Ueda 3 Dan obecnego mistrza świata 2019 oraz Sensei 4 Dan Makoto Akaishi – 4 […]
Dzięki uprzejmości Dyrekcji SP im. Św. Rodziny w Brynowie w lutym rozpoczęlismy zajęcia grupy początkującej. Zapraszamy uczniów szkoły na zajęcia w czwartki o godz. 15:30 Osobom którym mało jest jeden trening zapraszamy do ZSP nr 2 w poniedziałki lub środy na godz. 16:00 Zobacz animacje – kliknij zdjęcie
Dużym sukcesem okazały się dla naszego klubu zawody w Będzinie. To już kolejna edycja Turnieju o puchar prezydenta Będzina. W zawodach startowało 200 zawodników z 20 klubów z całej Polski Z naszego klubu w rywalizacji na różnych poziomach zaawansowania wzięło udział 7 zawodników a przywieźliśmy 6 medali. Kuba zdobył złoto. Victoria srebro. Witek, Konrad x […]
OBÓZ WAKACYJNY 2020 W porozumieniu ze Śląskim Związkiem Karate w okresie wakacji letnich w dniach od 27.07. (poniedziałek) do 10.08.2020 roku (poniedziałek) organizujemy obóz sportowo – wypoczynkowy nad Bałtykiem o specjalności karate kyokushin dla dzieci i młodzieży. Ośrodek Kolonijno-Wypoczynkowy „STOLTUR”, Al. Bursztynowa 29, 72-350 NIECHORZE, gmina REWAL. ZAPEWNIAMY między innymi: ZAKWATEROWANIE w pokojach 4-6 osobowych, […]
„Byliśmy z naszą kamerą na treningu Zielonogórskiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin, sekcja przy SP 7, gdzie porozmawialiśmy m.in. z trenerem Mariuszem Cielepą oraz jego podopiecznymi: Ksawerym Mrozem i Michałem Pawlakiem, brązowym medalistą mistrzostw Europy juniorów, które odbyły się w Tallinie. Jakie korzyści płyną z uprawiania karate kyokushin przez dzieci i młodzież? Jak wyglądają treningi? I […]