fbpx

Wyjątkowe Seminarium z Mistrzem Świata – Alejandro Navarro

IMG-20191008-WA0004
08 paź

6 października mieliśmy zaszczyt i przyjemność trenować z Mistrzem Świata i 12 krotnym Mistrzem Europy sensei Alejandro Navarro. To wyjątkowe święto dla wszystkich kochających Karate. Ten wyjątkowy trening odbył się w Siemianowicach Śląskich i przybyło na niego 5 shihanów – z shihan Jackiem Czerniecem na czele oraz przedstawiciele wszystkich liczących się klubów Federacji IKO ze […]

Czytaj dalej

Sobotnie terenowy trening SAMOOBRONY

20190803_181535
04 sie

W sobotę jak co tydzień trenowaliśmy w terenie.  Tym razem w nowych koszulkach termicznych. W trakcie godzinki pobiegaliśmy, porozciągaliśmy się statycznie i dynamicznie, poćwiczyliśmy kopnięcia i techniki ręczne. Biegamy co tydzień. Zapraszam też osoby z kijkami. Treningi dostosowane do każdego uczestnika. więcej na stronie wydarzenia https://www.facebook.com/events/2368350703414380/  

Czytaj dalej

Szkolenie z pierwszej pomocy

20190731_131429
01 sie

W dniu wczorajszym nasz shihan Jacek przeszkolił nas instruktorów z udzielania pierwszej pomocy na zajęciach SAMOOBRONY. Jacek nie tylko jest shihanem 5 dan PASW i 4 dan Ju jitsu ale zawodowo jest Ratownikiem Medycznym. Nie zważając na to że treningi karate są bardzo bezpieczne każdy z naszych instruktorów ma przeszkolenie z pierwszej pomocy

Czytaj dalej

Szkolenie strzeleckie

20190724_173448a
25 lip

W dniu wczorajszym odbyło się szkolenie z budowy i obsługi broni palnej. Nasi adepci mieli szanse przez kilka godzin obcować z bronią palna i poznać jej budowę oraz podstawową obsługę w tym jej składanie i rozkładanie. Poznaliśmy najbardziej chyba popularne pistolety Magnum, Berettę, Glocka i historyczny czarno prochowy pistolet kapiszonowy a ze strzelb: Shotguna, karabinek […]

Czytaj dalej

Klubowe Zakończenie Sezonu 2018/2019

20190620_183906
21 cze

W dniu wczorajszym odbyło się Klubowe zakończenie sezonu 2018/19. Był turniej strzelecki, ognisko, grill i podsumowanie naszych osiągnięć oraz wręczenie nagród. W Turnieju wzięło udział 4 zawodników. I miejsce zdobył Kuba z 47 pkt, II m Kamil z 28 pkt , III m Ksawery z 24 pkt. Młodzież i dorośli strzelali rekreacyjnie poza turniejem. w […]

Czytaj dalej

4 medale na Metropolia Cup w Katowicach

IMG-20190608-WA0014
08 cze

W dniu dzisiejszym odbył się II turniej Metropolia Cup pod patronatem Prezydenta Katowic organizowany przez Klub TKKF Czarni sensei Dariusza Łyczko. W zawodach wzięło udział 160 zawodników. Sędzią głównym był shihan Jacek Czerniec Z naszego Klubu startowało 4 zawodników  i zdobylismy1 złoty i 3 brązowe medale. Konrad złoto w kumite kategorii Junior Młodszy +65 kg […]

Czytaj dalej