KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
W środę na ostatnim treningu przed feriami zaprosiliśmy rodziców na wspólny trening rodzinny. Gratulujemy ojcom którzy zdecydowali się trenować ze swoimi dziećmi. Kilka zdjęć z tego wydarzenia
W dniu 12 stycznia w Siemianowicach Śląskich tradycyjnym treningiem noworocznym: Kagami Biraki rozpoczęlismy nowy sezon treningowy w IKO UPPER SILESIA POLAND Trening prowadził shihan Andrzej Manecki 5 Dan. Trening składał się z trzech części: Kihonu wraz z ido geiko, Kata z bunkai i Kumite podzielone na walki zadaniowe i full kumite Film dostępny na stronie […]