TRENUJĄC Z PAŁKAMI NIE TYLKO UROZMAICAMY ĆWICZENIA ALE TAKŻE UCZYMY KONCENTRACJI, RYWALIZACJI JAK I POSŁUGIWANIA SIĘ BRONIĄ ZAPRASZAMY
Treningi z pałkami
06
maj
Treningi w przyszłym tygodniu tylko w ZSP nr 2
28
kw.
Po strajkach zapraszam dzieci na trening w poniedziałek 29 kwietnia do ZSP nr 2 na godz. 16:00 W spółdzielni ze względu na weekend majowy zajęcia nie będą się odbywały w tym tygodniu Najbliższe zajęcia dla dorosłych w poniedziałek 6 maja 17:30 Jeśli w trakcie majówki pogoda się poprawi – będą odbywać się treningi w terenie […]
Udany start na Ogólnopolskim Turnieju w Żorach
14
kw.
W dniu wczorajszym odbył się V Ogólnopolski turniej Sari Cup w Żorach który zgromadził ponad 350 zawodników z całej Polski a także z Czech i Ukrainy z ponad 30 klubów z 5 federacji Karate Kyokushin. Nasz Klub reprezentowało 3 zawodników. W Konkurencji Kata Konrad zajął 4 miejsce a w Konkurencji Kumite był najlepszy wśród juniorów […]
Kumite – kwintesencja KARATE
11
kw.
Kumite – to kwintesencja treningów karate. Wiele osób kojarzy karate z biciem się – ale jest różnica miedzy agresywnym i bezwładnym biciem się a walką. Nowe osoby przychodzące na treningi chciały by sie bić/walczyć juz na pierwszym treningu – co nie jest możliwe gdyż prędzej sami sobie zrobimy krzywdę uderzając nie umiejętnie i nie technicznie. […]
Kolejny trening Terenowy za nami
06
kw.
Dzisiaj truchtaliśmy w części ochojeckiej lasu – do drogi na Giszowiec w otoczeniu zielonego i pięknie pachnącego Czosnku Niedźwiedziego (Allium ursinum L.) . Następne trening w terenie w NIEDZIELE 14 kwietnia (w sobotę są zawody) o 11:00 zgłoszenia u sempai Olka kliknij animacje 😉
W najbliższy czwartek – obowiązkowe badania lekarskie
05
kw.
Każda osoba trenująca sport w Klubie musi mieć aktualne badania lekarskie dopuszczające do rekreacyjnego bądź zawodniczego treningu. Dotychczas takie badania musieliśmy wykonywać co pół roku – zdolność, raz w roku badania diagnostyczne. Od tego roku (podobno) wystarczą tylko raz w roku. To duży plus. Kaszt takiego badania wynosi 40 zl. W czwartek 11 kwietnia o […]
UWAGA PILNE – Strajkowe zmiany w treningach
04
kw.
Z powodu strajków w szkole ZSP nr 2 oraz planowanych egzaminów (lub dalszego strajku) Zajecia bedą odbywać się w Klubie Osiedlowym PÓŁNOCNA ul Północna 32 wg następującego harmonogramu 8.04 poniedziałek godz. 16:30 trening dzieci 11.04 (zamiast środy) czwartek godz. 16:00 badania lekarskie godz. 16:30 trening dzieci 15.04 poniedziałek godz. 16:30 trening dzieci 18.04 (zamiast środy) […]
TERENOWE treningi SAMOOBRONY
31
mar
Wiosna w pełni dlatego tez przywracamy dodatkowe /darmowe/ treningi SAMOOBRONY w terenie. Treningi w ruchu dostosowanym do poziomu zaawansowania osób przybyłych. Idealnie by rozpocząć swoja przygodę ze sportami walki. Na pierwszy taki trening zapraszamy w sobotę 30 marca o godz. 14:15 parking przy lesie ul Biedronek os. Odrodzenia (MANHATTAN) ZAPRASZAMY NA KOLEJNY TRENING 6 kwietnia […]
W pierwszy dzień wiosny zajęcia za FREE
21
mar
Jeśli jesteś osobą aktywną w różnych sportach terenowych – bieganie, nordic walking – przejdź kurs samoobrony – może się przydać podczas samotnych treningów. Serdecznie zapraszamy na zajęcia SAMOOBRONY w pierwszym dniu wiosny. To dobry czas by rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki. Zadbać o swoje bezpieczeństwo i pewność siebie. Czwartek 21 marca godz. 17:30 […]
Nasz sempai Konrad Mistrzem Śląska 2019
16
mar
Dzisiaj w Gliwicach odbyły sie XXXIX Mistrzostwa Makroregionu Śląskiego w Karate Kyokushin. Na tym jednym z czterech makroregionów w Polsce nasz sempai Konrad zdobył złoty medal w kategorii KATA i brązowy medal w kategorii KUMITE Juniorów młodszych (14-15lat). Przez co powtórzył swój sukces Mistrzostwa Śląska Młodzików z Dąbrowy Górniczej w 2017 roku Serdecznie Gratulujemy i […]