KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Serdecznie zapraszamy na nowy miesięczny kurs Samoobrony. Kurs realizowany jest w ramach Inicjatywy Lokalnej i sponsorowany przez Miasto Katowice Zajęcia we wtorki i czwartki w godz. od 18:00 do 19:00 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Poligraficzno Mechanicznych w Katowicach Piotrowicach ul. Armii Krajowej 84 Serdecznie zapraszamy do zapisów telefonicznych 510 634 737 (w godzinach popołudniowych) […]
Serdecznie zapraszamy na nowy miesięczny kurs Samoobrony. Kurs realizowany jest w ramach Inicjatywy Lokalnej i sponsorowany przez Miasto Katowice Zajęcia we wtorki i czwartki w godz. od 18:00 do 19:30 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Poligraficzno Mechanicznych w Katowicach Piotrowicach ul. Armii Krajowej 84 Serdecznie zapraszamy do zapisów telefonicznych 510 634 737 (w godzinach popołudniowych) […]
Wychodząc na przeciw zainteresowanym we wtorki i piątki o godz. 19:00 możesz trenować podstawy samoobrony we własnym domu poprzez kanał ZOOM Serdecznie zapraszamy na trening próbny https://www.facebook.com/samoobronakatowice
OSU! 🙂 Składając najserdeczniejsze życzenia w Dniu Kobiet zapraszamy w poniedziałek 9 marca na godzinę 18:00 wszystkie Panie na darmowy, pokazowy trening SAMOOBRONY. OSU! 🙂
Serdecznie zapraszamy na Nowy 12 h. kurs Samoobrony. poniedziałki i piątki godz. 18:00 Pierwsze bezpłatne zajęcia -24.02.2020 r. godz. 18:00 ZSP nr 2 Katowice ul. Sobańskiego 86
Serdecznie zapraszam na kolejny 10h Kurs samoobrony dla kobiet. Kompetencje uzyskane po zajęciach Teoretyczna znajomość zagadnienia obrony koniecznej i jej zakres. Teoretyczna znajomość typowych miejsc oraz sytuacji powodujących zagrożenie oraz typowych reakcji na zagrożenie. Teoretyczna znajomość typowych ataków w typowych sytuacjach Postępowanie prewencyjne Znajomość zasad postępowania w samoobronie. Znajomość sposobów obrony w konkretnych sytuacjach ataku. […]
Zapraszamy początkującą młodzież i dorosłych na zajęcia najskuteczniejszej formy samoobrony Karate Kyokushin do naszego Dojo w ZSP nr 2 w piątki o godzinie 18:00 – Sobocińskiego 86 Katowice. Zajęcia poprowadzą sensei Paweł Faj 1 Dan i senpai Aleksander Peterko 1 Kyu Średnio i mocno zaawansowanych zapraszamy we wtorki i czwartki na godzinę 18:00 do TBS […]
Trwają sobotnie terenowe treningi z Samoobrona. Biegamy, truchtamy czy chodzimy z kijkami. W dobrych nastrojach, w dobrym towarzystwie. Dla zdrowia i bezpieczeństwa. W czasie ostatniego treningu mieliśmy przyjemność wręczyć naszemu senpai -zielony pas – stopień 4 kyu po pozytywnie zdanym egzaminie na letnim obozie w obecności aż trzech shihan: A. Maneckiego 5 Dan, prezesa Śląskiego […]
W sobotę jak co tydzień trenowaliśmy w terenie. Tym razem w nowych koszulkach termicznych. W trakcie godzinki pobiegaliśmy, porozciągaliśmy się statycznie i dynamicznie, poćwiczyliśmy kopnięcia i techniki ręczne. Biegamy co tydzień. Zapraszam też osoby z kijkami. Treningi dostosowane do każdego uczestnika. więcej na stronie wydarzenia https://www.facebook.com/events/2368350703414380/
W dniu wczorajszym nasz shihan Jacek przeszkolił nas instruktorów z udzielania pierwszej pomocy na zajęciach SAMOOBRONY. Jacek nie tylko jest shihanem 5 dan PASW i 4 dan Ju jitsu ale zawodowo jest Ratownikiem Medycznym. Nie zważając na to że treningi karate są bardzo bezpieczne każdy z naszych instruktorów ma przeszkolenie z pierwszej pomocy