KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
W najbliższą sobotę organizujemy trening wyjazdowy grupy średnio i zaawansowanej w okolicach Zawiercia. Zaczynamy od rozruchu 7:30 w trakcie dnia dwa treningi a pod wieczór ognisko. Wszelkich odpowiedzi udziela sempai Olek
od 5 maja 2016 roku obowiązują nowe przepisy sędziowskie KUMITE nowe przepisy sędziowania dostępne TUTAJ
pobierz KOMUNIKAT
Zwiększaj swoje: bezpieczeństwo, pewność siebie, kondycje, elastyczność i gibkość ciała, siłę mięśni. Kształtuj figurę, trać zbędne kilogramy. OFERUJEMY Skuteczne techniki samoobrony, stretching, cardio, ABS, interwał, elementy karate, judo, kickboxing, MMA, siłownia, trening pałkami scrima, pałką teleskopową, nunchako, tonfa ubiór: spodnie z dresu, T- shirt, boso (lub obuwie sportowe na siłownie) TERMINY ZAJĘĆ: poniedziałek 17:15 czwartek […]
„Dlaczego warto ZACZĄĆ trenować karate? Karate to sztuka walki, która korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. Uprawianie karate podnosi naszą kondycję, koordynację ruchową i wydolność układu krążenia. Warto je trenować, żeby również poprawić swoje samopoczucie i nabrać pozytywnej energii. Karate, jak każda inna aktywność fizyczna, pozwala nam zachować prawidłową wagę, kondycję, wydolność […]