Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie, kondycje, elastyczność i gibkość ciała, siłę mięśni.
OFERUJEMY:
skuteczne techniki SAMOOBRONY,
proste i złożone kombinacje
obrona przed zaczepkami, szantażem nożem, pałką, bronią palną
sprzęt: tarcze, pałki teleskopowe, pałki escrima
ćwiczenia siłowe i aerobowe

samoobrona zdj.1

20180227_195330 20180306_195208 20180824_193559 20180824_193631  20190124_20073267153744_352386252124873_4784478136202952704_n67014739_551906952013296_4703602871227121664_n167357899_559891814548143_6341614651012284416_n

20190123_155055-COLLAGE