fbpx

Samoobrona +35 od 9 marca

samoobrona+35
07 Mar

Zapraszamy na zajęcia samoobrony osoby w wieku + 35 lat. Grupa początkująca, mieszana

W ramach samoobrony prowadzimy zajęcia dla osób powyżej 35 roku  życia chcących się szybko nauczyć bronić  bez wyczerpujących treningów kondycyjno technicznych – Oferujemy techniki, kombinacje i układy, walka – tarcze, worki, pałki eskrima, obrona przed uzbrojonym napastnikiem. trenujemy zarówno stójkę – na bazie karate, kickboxingu, dźwignie – karate, ju jitsu, rzuty i podcięcia – karate, ju jitsu, i parter – ju jitsu, mma, zapasy

Nowa grupa startuje we wtorek 9 marca o godz. 18:00 w klubie osiedlowym ul. Północna 32 Katowice

Zgłoszenia pod nr tel. 510634737

65613165_547160472487944_158266753128857600_n1 67014739_551906952013296_4703602871227121664_n1 67850241_559891757881482_2772103838528700416_n

20210306_121331 20210306_130638118155197_3435769506474882_1766548843192875366_n

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *