Zapraszamy Państwa na kurs samoobrony on-line.
Ktoś zada pytanie „Czy da się nauczyć bronić trenując tylko przed ekranem” – na pewno NIE ale…
Ponieważ aż do 17 stycznia nie są możliwe zajęcia stacjonarne – po co marnować czas – jak można podstawowe techniki trenować samodzielnie ( lub wspólnie on-line)?
W sportach walki nie zawsze mamy możliwości trenować z partnerem (RANDORI walka zadaniowa, czy KUMITE – wolna, swobodna walka) często trenuje się samemu ćwicząc i doskonaląc podstawowe techniki budując pamięć mięśniową nazywa się to KIHON , trenując kombinacje atak obrona IDO GEIKO, czy pełne formy doskonalące walkę z jednym lub wieloma przeciwnikami KATA
To właśnie Państwu proponujemy w czasie Lock downu. Trening nie wychodząc z domu
A, że czas jest niekorzystny na aktywność fizyczną – dużo wolnego, święta, imprezy, sylwester, „przepicie i przeżarcie”- warto w przerwach poćwiczyć godzinkę też dla zdrowia.
TERMINARZ KURSU
18.12.20 piątek 18:30 -19:30 – ZOBACZ lekcja instruktażowa
22.12.20 wtorek 18:30 -19:30 ZOBACZ Rozgrzewka
29.12.20 wtorek 18:30 -19:30 przeniesiony na środę 30.12 godz. 19:00
na prośbę uczestników zmieniliśmy proponowane terminy i godziny treningów
04.01.21 poniedziałek 19:00 -20:00
08.01.21 piątek 19:00 -20:00
11.01.21 poniedziałek 19:00 -20:00
13.01.21 środa 19:00 -20:00
15.01.21 piątek 19:00 -20:00
ktoś zapyta ILE to kosztuje?
NIEWIELE – CAŁY KURS kosztuje mniej niż jedna lekcja z trenerem personalnym ;))))
Koszt dostępu to tylko 50 zł za cały KURS
Wpłacając na konto 50 zł wpisz imię nazwisko nr telefonu lub adres email a otrzymasz link do Kursu na żywo
Alior Bank 91 2490 0005 0000 4530 5191 0031
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZISIAJ
Rozgrzewka z ostatniego treningu
